{"id":1120,"date":"2025-05-19T12:03:33","date_gmt":"2025-05-19T10:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cafephilolagny.fr\/?p=1120"},"modified":"2025-05-19T12:31:55","modified_gmt":"2025-05-19T10:31:55","slug":"le-bonheur-en-philosophie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cafephilolagny.fr\/?p=1120","title":{"rendered":"Le bonheur en philosophie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Le bonheur : d\u00e9finition philosophique. Comment aborder le bonheur en philosophie et en spiritualit\u00e9 ? Quelles sont les conditions du bonheur ? Comment \u00eatre heureux ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Th\u00e8me central en philosophie, <strong>le bonheur<\/strong> peut \u00eatre assimil\u00e9 au bien-vivre, ou \u00e0 \u00ab&nbsp;l\u2019art de vivre&nbsp;\u00bb : c\u2019est une morale, une \u00e9thique et un \u00e9tat d\u2019esprit.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est aussi et surtout <strong>une qu\u00eate<\/strong> commune \u00e0 tous les hommes. Or le bonheur a ceci de paradoxal que plus on cherche \u00e0 l\u2019atteindre, plus on prend le risque d\u2019\u00eatre d\u00e9\u00e7u et de souffrir.<\/p>\n\n\n\n<p>Cultiver le bonheur est une chose complexe, tant il semble impossible d\u2019atteindre un \u00e9tat de <strong>f\u00e9licit\u00e9<\/strong> stable et durable : la souffrance finit toujours par revenir.<\/p>\n\n\n\n<p>A ce titre, le sage s\u2019\u00e9cartera de la recherche des plaisirs \u00e9ph\u00e9m\u00e8res et de la jouissance imm\u00e9diate, qui annoncent toujours des lendemains douloureux. Le bonheur est autre chose qu\u2019une consommation de moments \u00ab&nbsp;sensuels&nbsp;\u00bb ; il ne peut se r\u00e9sumer \u00e0 une accumulation h\u00e9doniste.<\/p>\n\n\n\n<p>Au contraire, le but du philosophe sera d\u2019atteindre un \u00e9tat durable de<strong> tranquillit\u00e9 d\u2019\u00e2me<\/strong>, de paix, de <strong><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/serenite-definition-philosophique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/a><\/strong> et de foi en l\u2019avenir. Un \u00e9tat d\u2019autant plus difficile \u00e0 obtenir que deux importants obstacles se dressent sur son chemin : la <strong>certitude de la<\/strong> <strong>mort<\/strong> et l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/impermanence-bouddhisme-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>impermanence.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>En effet, rien ne dure : ni la vie, ni les causes du bonheur.&nbsp;C\u2019est la raison pour laquelle la recherche du bonheur pose aussi la question du <strong>savoir-mourir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Entrons dans la d\u00e9finition philosophique du bonheur.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur : d\u00e9finition philosophique<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans le langage courant, le bonheur est un \u00e9tat de satisfaction et de joie, ponctuel ou durable. Il peut aussi \u00eatre d\u00e9fini, par d\u00e9faut, comme une absence de souffrance physique ou morale.<\/p>\n\n\n\n<p>A l\u2019origine,<strong> bonheur<\/strong> (\u00ab&nbsp;heur bon&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;bon augure&nbsp;\u00bb) est synonyme de bonne fortune, de chance, de hasard favorable et bienvenu. Le bonheur aurait donc des causes ext\u00e9rieures : l\u2019homme heureux serait avant tout un homme <strong>chanceux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le philosophe, lui, adoptera une autre d\u00e9finition. Voici donc une tentative de d\u00e9finition du bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>D\u00e9finition philosophique du bonheur :<\/strong> <\/em>Le bonheur est un \u00e9tat global d\u2019\u00e9quilibre, de pl\u00e9nitude et de satisfaction raisonn\u00e9e, dont les conditions sont avant tout int\u00e9rieures.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, le philosophe pourra raisonnablement se trouver heureux m\u00eame si ses conditions de vie sont d\u00e9favorables. Le bonheur est un bien \u00e0 cultiver quelles que soient les circonstances.<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, il y a donc un <strong>petit bonheur<\/strong> (bien d\u00e9crit par l\u2019expression \u00ab&nbsp;au petit bonheur la chance&nbsp;\u00bb) et un <strong>grand bonheur<\/strong>, stable et durable, issu de la raison du philosophe (parfois appel\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/difference-hedonisme-eudemonisme-epicurisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>eud\u00e9monisme<\/strong><\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur chez les philosophes de la Gr\u00e8ce antique<\/h2>\n\n\n\n<p>La plupart des philosophes antiques d\u00e9finissent le bonheur comme la <strong>tranquillit\u00e9 de l\u2019\u00e2me<\/strong>, ou <strong><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/ataraxie-definition-philosophique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ataraxie<\/a>.<\/strong> Mais tous les courants philosophiques ne font pas \u00e9tat du m\u00eame chemin pour y parvenir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le bonheur et sa d\u00e9finition chez les \u00ab&nbsp;id\u00e9alistes&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour Platon, le bonheur r\u00e9side dans le monde des id\u00e9es et des id\u00e9aux : c\u2019est le Bien, le Beau, le Vrai, le Juste. C\u2019est le fait de reconna\u00eetre et de tendre au respect de ces valeurs qui rend heureux.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cette vision <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/idealisme-definition-philosophique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>id\u00e9aliste<\/strong><\/a>, le bonheur consiste \u00e0 cultiver, non pas les biens du corps, mais les biens de l\u2019\u00e2me. Ainsi, seule la compr\u00e9hension des valeurs de beaut\u00e9, de v\u00e9rit\u00e9 et de justice peut satisfaire l\u2019\u00e2me de mani\u00e8re durable.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le bonheur : d\u00e9finition philosophique chez les sceptiques<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Chez les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/scepticisme-philosophie-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sceptiques<\/strong><\/a>, le bonheur (d\u00e9fini comme la tranquillit\u00e9 d\u2019\u00e2me, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9) peut \u00eatre atteint par la suspension du jugement. En effet, selon les sceptiques, toute th\u00e8se peut \u00eatre r\u00e9fut\u00e9e : il est donc vain de s\u2019attacher \u00e0 quelque raisonnement que ce soit.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une invitation au doute, \u00e0 l\u2019humilit\u00e9 et \u00e0 la prudence : une v\u00e9ritable \u00e9thique de vie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chez les cyniques<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/cynisme-philosophie-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>cyniques<\/strong><\/a>, le bonheur consiste \u00e0 \u00e9pouser le cours naturel des choses, en se d\u00e9tachant des normes sociales, des conventions, des superstitions, des postures et des raisonnements artificiels.&nbsp;C\u2019est une \u00e9thique de vie radicale, presque anarchiste.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chez les \u00e9picuriens<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>\u00e9picurisme<\/strong> est une v\u00e9ritable philosophie du bonheur. Pour \u00c9picure, la vision du bien et le mal r\u00e9side principalement dans la sensation de plaisir et de douleur : il est donc naturel que l\u2019individu recherche le plaisir. Au-del\u00e0 de ce mat\u00e9rialisme, \u00c9picure appelle \u00e0 fuir les d\u00e9sirs vains afin d\u2019\u00e9viter toute d\u00e9ception. Il est partisan d\u2019un mode de vie sobre, \u00e9quilibr\u00e9 et raisonnable, loin de la superstition et de la d\u00e9bauche.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, \u00c9picure ne confond pas bonheur et <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/difference-hedonisme-eudemonisme-epicurisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>h\u00e9donisme<\/strong><\/a>. Il appelle m\u00eame \u00e0 composer avec le malheur et la souffrance.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Remarque :<\/strong><\/em> Le bonheur chez les \u00e9picuriens se retrouve aussi dans la formule <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/carpe-diem-signification\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em><strong>Carpe diem<\/strong><\/em><\/a> d\u2019Horace, qui doit \u00eatre comprise non pas comme une incitation \u00e0 profiter aveugl\u00e9ment de la vie, mais un appel \u00e0 ouvrir sa conscience pour saisir l\u2019<strong>instant pr\u00e9sent<\/strong> et le monde tel qu\u2019il est. Une approche qui rejoint le texte suivant de Barjavel :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Chaque individu croit qu\u2019il sera heureux demain, s\u2019il est plus riche, plus consid\u00e9r\u00e9, plus aim\u00e9, s\u2019il change de partenaire sexuel, de voiture, de cravate ou de soutien-gorge. Chacun, chacune attend de l\u2019avenir des conditions meilleures, qui lui permettront, enfin, d\u2019atteindre le bonheur. Cette conviction, cette attente, ou le combat que l\u2019homme m\u00e8ne pour un bonheur futur, l\u2019emp\u00eachent d\u2019\u00eatre heureux aujourd\u2019hui. Le bonheur de demain n\u2019existe pas. Le bonheur, c\u2019est tout de suite ou jamais. Ce n\u2019est pas organiser, enrichir, dorer, capitonner la vie, mais savoir la go\u00fbter \u00e0 tout instant. C\u2019est la joie de vivre, quelles que soient l\u2019organisation et les circonstances. C\u2019est la joie de boire l\u2019univers par tous ses sens, de go\u00fbter, sentir, entendre, le soleil et la pluie, le vent et le sang, l\u2019air dans les poumons, le sein dans la main, l\u2019outil dans le poing, dans l\u2019\u0153il le ciel et la marguerite. Si tu ne sais pas que tu es vivant, tout cela tourne autour de toi sans que tu y go\u00fbtes, la vie te traverse sans que tu retiennes rien des joies ininterrompues qu\u2019elle t\u2019offre.<\/em><br><strong>Ren\u00e9 Barjavel<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le bonheur : d\u00e9finition philosophique selon les sto\u00efciens<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le bonheur est au coeur de la philosophie sto\u00efcienne.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/stoicisme-definition-philosophie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sto\u00efciens<\/strong><\/a>, tout ce qui arrive est conforme aux <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/lois-cosmiques-definition-liste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>lois cosmiques<\/strong><\/a> ; tous les \u00e9v\u00e9nements sont li\u00e9s, imbriqu\u00e9s et n\u00e9cessaires ; tout est logique et ordonn\u00e9. Par cons\u00e9quent le bonheur consiste \u00e0 accepter les choses telles qu\u2019elles se pr\u00e9sentent.<\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit de ne plus se laisser atteindre par <strong>ce qui ne d\u00e9pend pas de nous.<\/strong> C\u2019est une invitation \u00e0 abandonner l\u2019illusion que nous pouvons ma\u00eetriser les choses. Les sto\u00efciens appellent aussi \u00e0 se pr\u00e9parer aux difficult\u00e9s futures.<\/p>\n\n\n\n<p>Le sto\u00efcisme pr\u00f4ne la<strong> sagesse, la temp\u00e9rance, l\u2019ataraxie<\/strong> <strong>et l\u2019apatheia<\/strong> (\u00ab&nbsp;apathie&nbsp;\u00bb, ici dans le sens d\u2019impassibilit\u00e9, d\u2019absence de passion) : la ma\u00eetrise de soi m\u00e8ne au bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les opinions qu\u2019ils en ont.<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.les-philosophes.fr\/auteur-epictete.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Epict\u00e8te<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur dans le christianisme<\/h2>\n\n\n\n<p>Le christianisme est une histoire de souffrance et de lib\u00e9ration de cette souffrance.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieu envoie J\u00e9sus pour lib\u00e9rer les hommes de leur culpabilit\u00e9 et leur donner la possibilit\u00e9 d\u2019acc\u00e9der \u00e0 <strong>une vie heureuse :<\/strong><br><em>Le <strong><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/royaume-de-dieu-signification-interpretation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">royaume de Dieu<\/a> <\/strong>est au-dedans de vous<\/em> <strong>(Luc 17, 21).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le royaume de Dieu, lieu de paix et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, est l\u2019image m\u00eame du bonheur : c\u2019est le <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/paradis-perdu-definition-interpretation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>paradis perdu retrouv\u00e9<\/strong><\/a>, accessible seulement \u00e0 ceux qui renoncent \u00e0 eux-m\u00eames, \u00e0 leur orgueil et leurs illusions.<\/p>\n\n\n\n<p>Ici, la cl\u00e9 est l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/loi-damour\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Amour<\/strong><\/a> : la compr\u00e9hension de cette loi divine fondamentale donne acc\u00e8s \u00e0 la b\u00e9atitude, \u00e0 l\u2019\u00e9ternit\u00e9 et \u00e0 l\u2019immortalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur : d\u00e9finition dans le tao\u00efsme<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans la vision tao\u00efste, la source du malheur et de la souffrance r\u00e9side dans les pens\u00e9es subies, c\u2019est-\u00e0-dire le <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/mental-ego-conscience-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mental<\/strong><\/a> d\u00e9r\u00e9gl\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les pens\u00e9es affaiblissent l\u2019esprit.<\/em><br><em>Les d\u00e9sirs fanent le coeur.<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/tao-te-king-12-ouvrir-son-coeur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Tao Te King, 12<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pour Lao Tseu, le malheur na\u00eet de notre incapacit\u00e9 \u00e0 nous d\u00e9tacher de <strong>nos d\u00e9sirs \u00e9go\u00efstes :<\/strong> nos souhaits, nos espoirs et nos envies de succ\u00e8s. Le d\u00e9sir de r\u00e9ussir cr\u00e9e la crainte de l\u2019\u00e9chec :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Espoir et peur sont des fant\u00f4mes<\/em><br><em>qui naissent de la pr\u00e9occupation de soi.<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/tao-te-king-13-le-succes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Tao Te King, 13<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Lao-Tseu invite \u00e0 se d\u00e9tacher de soi :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Quand nous ne voyons pas le soi comme soi,<\/em><br><em>qu\u2019avons-nous \u00e0 craindre ?<br>Vois le monde comme toi-m\u00eame.<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/tao-te-king-13-le-succes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Tao Te King, 13<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Lao-Tseu pr\u00f4ne l\u2019esp\u00e9rance et la confiance :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fais confiance \u00e0 la vie telle qu\u2019elle est.<\/em><br><em>Aime le monde comme toi-m\u00eame.<\/em><br><strong>Tao Te King, 13<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Le Ma\u00eetre observe le monde<\/em><br><em>mais fait confiance \u00e0 sa vision int\u00e9rieure.<\/em><br><em>Il laisse les choses aller et venir.<\/em><br><em>Son coeur est ouvert comme le ciel.<\/em><br><a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/tao-te-king-12-ouvrir-son-coeur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Tao Te King, 12<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur dans le bouddhisme<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>souffrance<\/strong> et le <strong>bonheur<\/strong> constituent le fondement-m\u00eame de la philosophie bouddhiste.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon le Bouddha, la souffrance marque la vie des \u00eatres non \u00e9veill\u00e9s. Elle caract\u00e9rise l\u2019existence conditionn\u00e9e, c\u2019est-\u00e0-dire changeante et prise dans le flux des ph\u00e9nom\u00e8nes quotidiens.<\/p>\n\n\n\n<p>La souffrance est aliment\u00e9e par les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/trois-poisons-du-bouddhisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Trois Poisons<\/strong><\/a> que sont l\u2019<strong>ignorance<\/strong> (les illusions, la m\u00e9connaissance de l\u2019origine et du fonctionnement de la souffrance), l\u2019<strong>attachement<\/strong> (la soif ou convoitise) et l\u2019<strong>aversion<\/strong> (antipathie, ou <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/haine-definition-philosophique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>haine<\/strong><\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019autre part, le bouddhisme \u00e9nonce les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/quatre-nobles-verites-bouddhisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Quatre Nobles V\u00e9rit\u00e9s<\/strong><\/a>&nbsp;: la souffrance, les causes de la souffrance, la possibilit\u00e9 de faire cesser cette souffrance, ainsi que <strong>le chemin qui m\u00e8ne \u00e0 l\u2019extinction de la souffrance.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce chemin, le <strong>\u00ab&nbsp;Noble Sentier Octuple&nbsp;\u00bb<\/strong>, consiste en des pratiques de r\u00e9flexion, d\u2019action, de ma\u00eetrise de la pens\u00e9e et de m\u00e9ditation, permettant d\u2019\u00e9viter \u00e0 la fois l\u2019illusion du bonheur et la fatalit\u00e9 du malheur.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette \u00ab&nbsp;voie du milieu&nbsp;\u00bb conduira le m\u00e9ditant \u00e0 la lib\u00e9ration finale : le <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/nirvana-definition-bouddhisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>nirvana<\/em><\/strong><\/a>. Le<em> nirvana<\/em> est vacuit\u00e9, vide de tout regret et de tout espoir : il est une forme de <strong>bonheur stable<\/strong>, une saine pr\u00e9sence au monde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur : d\u00e9finition philosophique \u00ab&nbsp;par d\u00e9faut&nbsp;\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans la droite ligne du bouddhisme, on peut d\u00e9finir le bonheur comme un \u00e9tat d\u00e9nu\u00e9 de <strong>malheur<\/strong> et de <strong>souffrance<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Etre heureux consisterait alors en l\u2019extinction des sources de la souffrance physique et psychique. Or, cette souffrance peut \u00eatre caus\u00e9e par les autres (n\u00e9gligence, oppression\u2026) ou par des \u00e9l\u00e9ments naturels non-ma\u00eetrisables (maladie incurable, caract\u00e8re d\u00e9pressif ou anxieux, trouble psychique\u2026) :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dans le premier cas,<\/strong> le bonheur consisterait en une lutte contre l\u2019oppression, et s\u2019obtiendrait par un engagement politique en faveur de la libert\u00e9, de la <strong>fraternit\u00e9<\/strong> et du <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/loi-du-progres-philosophie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>progr\u00e8s<\/strong><\/a>. \u00ab&nbsp;Le bonheur est une id\u00e9e neuve en Europe&nbsp;\u00bb, disait le r\u00e9volutionnaire Saint-Just.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dans le second cas,<\/strong> l\u2019acc\u00e8s au bonheur semble plus difficile puisqu\u2019on ne peut agir sur les causes du malheur. Pourtant, m\u00eame dans les cas les plus d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9s, la souffrance peut \u00eatre att\u00e9nu\u00e9e, entre autres par le soutien et l\u2019amour des autres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En r\u00e9alit\u00e9, la d\u00e9finition du bonheur \u00ab&nbsp;par d\u00e9faut&nbsp;\u00bb a ses limites. Il existe en effet des personnes qui sont heureuses m\u00eame si elles sont oppress\u00e9es, handicap\u00e9es ou si elles souffrent, tout simplement parce qu\u2019<strong>elles d\u00e9cident d\u2019\u00eatre heureuses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur : une perception subie ou choisie ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Comment \u00eatre heureux alors que nous souffrons et que les choses vont mal en nous, et\/ou autour de nous ? Pour y parvenir, il faudra op\u00e9rer une transformation profonde au sein m\u00eame de notre <strong>psychisme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Car bonheur et malheur proviennent avant tout des <strong>perceptions de notre cerveau.<\/strong> Ce dernier interpr\u00e8te les diff\u00e9rentes situations que nous vivons \u00e0 travers diff\u00e9rents filtres, parmi lesquels nos instincts, nos penchants naturels, nos traits de caract\u00e8re acquis, nos valeurs, nos int\u00e9r\u00eats et nos besoins (en particulier, selon Maslow, les besoins physiologiques, de s\u00e9curit\u00e9, d\u2019appartenance, d\u2019estime ou de reconnaissance).<\/p>\n\n\n\n<p>Dans son sens commun, le bonheur peut donc donc \u00eatre d\u00e9fini comme la constatation par notre cerveau (notre <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/mental-ego-conscience-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mental<\/strong><\/a>) que la situation v\u00e9cue est conforme \u00e0 ses attentes. L\u2019optimum \u00e9tant atteint, cela provoque un sentiment de satisfaction imm\u00e9diate.<strong> Mais pour combien de temps ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dans les faits, l\u2019optimum est rarement atteint. Il est rare qu\u2019un individu soit satisfait sur tous les plans de son existence, et m\u00eame s\u2019il l\u2019\u00e9tait, il \u00e9prouverait toujours la crainte que cette situation ne dure pas.<\/p>\n\n\n\n<p>Le bonheur stable est donc \u00e0 rechercher ailleurs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bonheur : une qu\u00eate de soi-m\u00eame<\/h2>\n\n\n\n<p>Nous l\u2019avons vu, notre psychisme porte un jugement spontan\u00e9 sur la situation v\u00e9cue \u00e0 l\u2019instant T : c\u2019est ainsi que nous pouvons exp\u00e9rimenter un \u00e9tat de pl\u00e9nitude (souvent \u00e9ph\u00e9m\u00e8re) ou au contraire un sentiment de manque, de mal-\u00eatre, de col\u00e8re ou de d\u00e9sespoir.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour \u00eatre heureux, il faut donc se lib\u00e9rer de nos jugements spontan\u00e9s et subis, principalement dus \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/mental-ego-conscience-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mental<\/strong><\/a> et \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/difference-ego-egoisme-egocentrisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ego<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>ego<\/strong> est ce qui porte les int\u00e9r\u00eats de l\u2019individu : il constitue un m\u00e9canisme de survie indispensable. L\u2019ego n\u2019est donc pas \u00e0 rejeter en tant que tel. Mais de fait, il est un obstacle au bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, l\u2019ego (domin\u00e9 par les instincts et les r\u00e8gles sociales int\u00e9rioris\u00e9es, c\u2019est-\u00e0-dire <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/ca-moi-surmoi-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>le \u00e7a et le surmoi de Freud<\/strong><\/a>) est source d\u2019exigence, de peur, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9sir (ou \u00ab&nbsp;soif&nbsp;\u00bb), de rejet, de haine et de col\u00e8re, autant de sentiments qui barrent le chemin du bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour \u00eatre heureux, il faudra donc obligatoirement d\u00e9passer son ego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e8s lors, le bonheur r\u00e9side en un l\u00e2cher-prise qui consiste le plus souvent \u00e0 prendre le contre-pied de nos penchants \u00e9go\u00efstes ; ainsi :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le jugement fait place \u00e0 l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/acceptation-apprendre-lacher-prise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>acceptation<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>la culpabilit\u00e9 fait place \u00e0 l\u2019<strong>amour de soi<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>la peur et les faux espoirs font place \u00e0 l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/difference-espoir-esperance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>esp\u00e9rance<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>la col\u00e8re fait place \u00e0 la <strong>temp\u00e9rance<\/strong> et au <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/doit-on-tout-pardonner-philosophie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>pardon<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>le rejet fait place \u00e0 la <strong>compr\u00e9hension<\/strong>, \u00e0 la <strong>tol\u00e9rance<\/strong> et \u00e0 l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/loi-damour\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>amour<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>le d\u00e9sir fait place \u00e0 la <strong>sobri\u00e9t\u00e9<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>et de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les pens\u00e9es subies font place \u00e0 la <strong>raison<\/strong>, dans une tentative d\u2019approcher la <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/connaissance-definition-philosophique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u00ab&nbsp;Connaissance&nbsp;\u00bb.<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Une v\u00e9ritable <strong>\u00e9thique de vie<\/strong> se dessine alors, qui permet \u00e0 l\u2019individu de sortir de l\u2019illusion qu\u2019il est le centre du monde. En consid\u00e9rant l\u2019autre comme son \u00e9gal, en acceptant l\u2019ordre des choses, il abandonne toute ambition d\u00e9r\u00e9gl\u00e9e. Il reprend sa place dans le monde, toute sa place mais rien que sa place. Il accepte son <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/destin-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>destin<\/strong><\/a> et se place en recul, heureux de participer au grand mouvement cosmique, sans rien attendre ni esp\u00e9rer pour lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>On retrouve ici l\u2019<strong>ataraxie<\/strong> des philosophes antiques, les <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/vertus-theologales-et-cardinales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>vertus catholiques<\/strong><\/a>, ou encore l\u2019appel des religions et philosophies orientales \u00e0 ne pas se laisser entra\u00eener par son <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/mental-ego-conscience-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mental<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La connaissance de soi rend heureux<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est par <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/connaissance-de-soi-liberte-schema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>la connaissance de lui-m\u00eame<\/strong><\/a> que le philosophe peut atteindre le bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, l\u2019individu heureux est celui qui r\u00e9ussit \u00e0 identifier les causes de ses pens\u00e9es n\u00e9gatives. Loin de <a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/culpabilisation-psychologie-philosophie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>se culpabiliser<\/strong><\/a> \u00e0 leur propos, <strong>il comprend le m\u00e9canisme de son ego.<\/strong> Et, par un exercice de m\u00e9ditation ou simplement un recul suffisant sur lui-m\u00eame, il laisse passer ses pens\u00e9es spontan\u00e9es sans s\u2019y attacher.<\/p>\n\n\n\n<p>Il se d\u00e9tache de son mental pour atteindre un nouvel espace, cette fois sans limite. Son \u00eatre perd toute \u00e9paisseur, mais entre en fusion avec le Tout : il retrouve sa v\u00e9ritable nature, celle de l\u2019\u00eatre universel, qui n\u2019a plus peur ni de la souffrance, ni de la mort ni du changement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019esp\u00e9rance : l\u2019autre d\u00e9finition philosophique du bonheur<\/h2>\n\n\n\n<p>Nous l\u2019avons dit plus haut, l\u2019atteinte d\u2019un bonheur stable et durable passe par <strong>l\u2019acceptation du monde tel qu\u2019il est.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est l\u2019id\u00e9e que le monde est, malgr\u00e9 les apparences, parfaitement ordonn\u00e9, et que s\u2019il y a d\u00e9sordre, il n\u2019existe que dans notre esprit. C\u2019est bien notre incapacit\u00e9 \u00e0 comprendre qui fait obstacle \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience du bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p>A ce titre, l\u2019<a href=\"https:\/\/www.jepense.org\/difference-espoir-esperance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>esp\u00e9rance<\/strong><\/a> est une valeur essentielle : loin de tout pessimisme, l\u2019esp\u00e9rance est la confiance sinc\u00e8re et raisonn\u00e9e dans l\u2019ordre du monde et le mouvement universel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le bonheur : d\u00e9finition philosophique. Comment aborder le bonheur en philosophie et en spiritualit\u00e9 ? Quelles sont les conditions du bonheur ? Comment \u00eatre heureux ? 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